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 前回と同じく、秩父に宿泊地を確保して合宿。

 内容は登りの反復練習やら、国際レースを睨んだスピード練習やら。
 スピード練習では、もっとMAXスピードを上げる練習がしたかったな。平坦でも反復的なことをやればよかった。
 ヒルクライムに関しては、耐久的にも強度的にも、一人では追い込みにくい部分をやれたと思うが、一方で別の刺激の入れ方をしていないので、それはTOJまでの数日で入れようと思う。まあ、これは一人でも出来るメニューだから後回しでよいとも言えるか。
 が、あと10日。体の回復が優先される。

 四日目の耐久走は、後半で雨に降られた。今回通った峠のうちのひとつ、ぶどう峠という峠は、山深く道は荒れて細い。がくがく震えながら坂を下っていると、ツール・ド・熊野を思い出す。
 今年はどうなるか・・・。濡れた路面を的確に下る練習をしながら、落車で好順位をフイにした昨年のことを思う。熊野の山岳で雨が降ると危ないというのは有名なんだが、それで無念が慰められるわけではない。

 さて、選手たちは、この合宿で強化された点もあるとは思うけど、それ以上に、強化しなければいけないことが浮き彫りになったんではないかな?
 それぞれ自分の課題を明確に思い浮かべられたなら、あとは練習するだけだ。

 かくいう自分は、登坂だなあ。山で遅れなければ、ものすごく幅が広がる、というのは例年通りだ。
 前述した昨年の熊野は、山岳を先頭グループで越えながら、下りで転んでしまったわけだが、ぎりぎりグループから切れる寸前だったので、今年も確実にそれが出来るとはいえない。
 もっと向上しなければ。
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