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 2月の6、7日に山口県は周防大島で合宿をするのだが、それが終わったら直に神奈川に戻る予定。
 噂によると、山口県からたくさん選手が参加してくれるそうだ。
 それに比べて、島根県は参加者が少ない。いろいろ事情はあるだろうが、こういうところにはがっかりせざるを得ない。みんな暇じゃない、でも、時間を作ってる人たちもいる。なにが正しいのかわからない。競技を取り組むなら、時間を作るのが正しい。まあ、僕の言うことじゃないな。僕は自分のためにやっている。
 

 さて、今日は筋トレをしてきたが、その作業的な反復に滅入った。でもがんばらんとな。
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 カレーがうまい・・・。
 三日目・・・もしかして四日目?に突入したカレー。
 残りわずかの、鍋の底に張り付くようなカレーは、何でこんなに美味いんだ。
 という今夜の夜食であった。太るな、こりゃ。

 今日はローラーで高出力を5分間、数セットで、と練習を始めたが、想定したワットが高すぎてよろしくなかった。この出力を、はじめは5分。そして徐々に延ばして行こうと思っていたのに、実はろくな持続力を持たなかった。
 目標数値を下方修正してとりあえず今日は行なったが、冬であることだし、補強トレーニングで目標数値まで持ち上げるアプローチで行こうと思う。

 それから高負荷でのペダリング時に・・・まああれやこれやと、改善の余地は沢山あるなと。
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